Spodaj je sestava živila (Pizza, morski sadeži pizza, tuna, rakci, školjke - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 192,88 kcal 807,11 kJ | % energije |
| Fat | 7,62 g | 34 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,09 g | 37 % |
| Beljakovine | 13,14 g | 28 % |
| Sladkor | 1,42 g | |
| Nasičena maščoba | 3,28 g | |
| Sol | 800,56 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,47 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 44,40 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,97 mg |
| energija, ki se izračuna | 807,11 kJ |
| folata, skupaj | 28,89 ug |
| fosfor | 182,80 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,32 g |
| holesterol (gc) | 35,89 mg |
| jodid (jod) | 46,31 ug |
| kalcij | 165,78 mg |
| kalijev | 181,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2379,40 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 25,24 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| maščobe, skupna | 7,62 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 919,11 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 216,09 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 47,68 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 63,86 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,05 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,94 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,28 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,31 g |
| natrijev | 314,19 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,52 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,09 g |
| organske kisline, skupaj | 0,08 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 13,14 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 0,05 g |
| selen, skupaj | 18,17 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,42 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 800,56 mg |
| steroli, skupaj | 21,82 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 185,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 2,63 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,20 mg |
| vitamin d | 0,37 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,40 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,71 g |
| vlakno, skupaj | 1,28 g |
| škrob, skupaj | 15,67 g |
| železa, skupaj | 1,51 mg |