Spodaj je sestava živila (Pizza, Margherita pizza, paradižnikova omaka in sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 223,95 kcal 937,78 kJ | % energije |
| Fat | 8,92 g | 35 % |
| Ogljikovi hidrati | 24,41 g | 46 % |
| Beljakovine | 10,42 g | 19 % |
| Sladkor | 2,03 g | |
| Nasičena maščoba | 4,40 g | |
| Sol | 763,43 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 57,22 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,90 mg |
| energija, ki se izračuna | 937,78 kJ |
| folata, skupaj | 36,80 ug |
| fosfor | 176,60 mg |
| fruktoza | 0,70 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,46 g |
| holesterol (gc) | 17,12 mg |
| jodid (jod) | 26,80 ug |
| kalcij | 219,97 mg |
| kalijev | 157,64 mg |
| karotenoidi, skupaj | 3398,40 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 20,22 mg |
| maltoza | 0,27 g |
| maščobe, skupna | 8,92 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 737,16 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 202,53 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,29 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,64 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,75 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,40 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,00 g |
| natrijev | 299,62 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,93 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 24,41 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,39 g |
| proteina, skupaj | 10,42 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,08 g |
| selen, skupaj | 7,57 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,03 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 763,43 mg |
| steroli, skupaj | 27,74 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 135,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,57 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,82 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,16 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,01 g |
| vlakno, skupaj | 1,82 g |
| škrob, skupaj | 22,38 g |
| železa, skupaj | 0,46 mg |