Spodaj je sestava živila (Pizza, goveje mleto pizza - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 227,06 kcal 950,80 kJ | % energije |
Fat | 11,65 g | 47 % |
Ogljikovi hidrati | 16,90 g | 30 % |
Beljakovine | 12,99 g | 23 % |
Sladkor | 1,59 g | |
Nasičena maščoba | 5,32 g | |
Sol | 567,59 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 2,60 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 45,34 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,09 mg |
energija, ki se izračuna | 950,80 kJ |
folata, skupaj | 26,89 ug |
fosfor | 165,30 mg |
fruktoza | 0,54 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,38 g |
holesterol (gc) | 27,58 mg |
jodid (jod) | 19,28 ug |
kalcij | 154,63 mg |
kalijev | 193,34 mg |
karotenoidi, skupaj | 2332,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 19,48 mg |
maltoza | 0,19 g |
maščobe, skupna | 11,65 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 685,80 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 201,04 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 10,91 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,36 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,70 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,32 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,25 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,96 g |
natrijev | 222,76 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,14 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 16,90 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,29 g |
proteina, skupaj | 12,99 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 0,12 g |
selen, skupaj | 10,38 ug |
sladkorji, skupaj | 1,59 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 567,59 mg |
steroli, skupaj | 21,70 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 160,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,79 mg |
vitamina k, skupaj | 5,30 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,72 g |
vlakno, skupaj | 1,32 g |
škrob, skupaj | 15,30 g |
železa, skupaj | 0,90 mg |