Spodaj je sestava živila (Piškotov, medenjakov, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 418,98 kcal 1753,19 kJ | % energije |
| Fat | 15,50 g | 33 % |
| Ogljikovi hidrati | 63,88 g | 63 % |
| Beljakovine | 4,56 g | 4 % |
| Sladkor | 36,84 g | |
| Nasičena maščoba | 6,56 g | |
| Sol | 365,38 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,34 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,12 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,04 mg |
| energija, ki se izračuna | 1753,19 kJ |
| folata, skupaj | 5,07 ug |
| fosfor | 38,10 mg |
| fruktoza | 4,09 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 4,52 g |
| holesterol (gc) | 0,50 mg |
| jodid (jod) | 5,84 ug |
| kalcij | 21,27 mg |
| kalijev | 101,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 74,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 14,96 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 15,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1876,33 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 449,63 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 14,77 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,57 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,89 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,56 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,30 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,34 g |
| natrijev | 143,40 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,34 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 63,88 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 4,56 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saharoza | 28,23 g |
| selen, skupaj | 3,21 ug |
| sladkorji, skupaj | 36,84 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 365,38 mg |
| steroli, skupaj | 77,14 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 48,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,48 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,63 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,98 g |
| vlakno, skupaj | 2,06 g |
| škrob, skupaj | 26,13 g |
| železa, skupaj | 0,95 mg |