Iskanje po imenu hrane:

Piškotov, medenjakov, domače - kalorij

g

100 g vsebuje 416,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Piškotov, medenjakov, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1743,59 kJ
416,59 kcal
Fat18,22 g
Ogljikovi hidrati55,28 g
Beljakovine6,45 g
Sladkor23,06 g
Nasičena maščoba8,90 g
Sol896,88 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti185,92 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,49 mg
energija, ki se izračuna1743,59 kJ
folata, skupaj11,51 ug
fosfor73,10 mg
fruktoza2,51 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,82 g
holesterol (gc)52,38 mg
jodid (jod)9,65 ug
kalcij25,35 mg
kalijev107,22 mg
karotenoidi, skupaj111,90 ug
laktoza0,11 g
magnezij17,93 mg
maltoza0,38 g
maščobe, skupna18,22 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1500,89 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)301,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)9,62 mg
maščobne kisline, skupaj16,79 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,25 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,31 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,90 g
maščobne kisline, skupaj trans0,22 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,95 g
natrijev351,99 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,39 mg
ogljikovih hidratov, na voljo55,28 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,38 g
proteina, skupaj6,45 g
riboflavin0,06 mg
saharoza17,23 g
selen, skupaj7,47 ug
sladkorji, skupaj23,06 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli896,88 mg
steroli, skupaj44,79 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan75,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d1,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,34 mg
vitamina k, skupaj8,63 ug
vlakno, nevodotopna1,11 g
vlakno, skupaj2,51 g
škrob, skupaj31,00 g
železa, skupaj0,86 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan