Spodaj je sestava živila (Piščanec-slanina testenine pečenje, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 137,91 kcal 577,66 kJ | % energije |
Fat | 6,99 g | 46 % |
Ogljikovi hidrati | 10,94 g | 34 % |
Beljakovine | 6,95 g | 20 % |
Sladkor | 2,15 g | |
Nasičena maščoba | 2,93 g | |
Sol | 1272,33 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,93 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 25,38 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,01 mg |
energija, ki se izračuna | 577,66 kJ |
folata, skupaj | 8,93 ug |
fosfor | 140,20 mg |
fruktoza | 0,18 g |
galaktoza | 0,57 g |
glukoze | 0,72 g |
holesterol (gc) | 16,80 mg |
jodid (jod) | 7,50 ug |
kalcij | 64,17 mg |
kalijev | 189,99 mg |
karotenoidi, skupaj | 217,90 ug |
laktoza | 0,39 g |
magnezij | 28,97 mg |
maltoza | 0,11 g |
maščobe, skupna | 6,99 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1135,72 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 105,92 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,09 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,71 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,49 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,16 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,93 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,29 g |
natrijev | 499,34 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,13 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 10,94 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
proteina, skupaj | 6,95 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saharoza | 0,17 g |
selen, skupaj | 6,30 ug |
sladkorji, skupaj | 2,15 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1272,33 mg |
steroli, skupaj | 15,99 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 83,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,28 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,20 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,19 mg |
vitamina k, skupaj | 4,36 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,37 g |
vlakno, skupaj | 1,74 g |
škrob, skupaj | 8,78 g |
železa, skupaj | 0,60 mg |