Iskanje po imenu hrane:

Piščanec omaka s kuhanjem smetano - kalorij

g

100 g vsebuje 211,04 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec omaka s kuhanjem smetano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija883,39 kJ
211,04 kcal
Fat16,54 g
Ogljikovi hidrati2,60 g
Beljakovine12,20 g
Sladkor2,05 g
Nasičena maščoba6,39 g
Sol847,46 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,53 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti84,57 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,05 mg
energija, ki se izračuna883,39 kJ
folata, skupaj10,70 ug
fosfor126,40 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,54 g
glukoze1,15 g
holesterol (gc)45,91 mg
jodid (jod)8,76 ug
kalcij27,46 mg
kalijev259,40 mg
karotenoidi, skupaj40,70 ug
laktoza0,26 g
magnezij18,59 mg
maltoza0,04 g
maščobe, skupna16,54 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1903,81 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)735,56 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)7,21 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,92 mg
maščobne kisline, skupaj15,72 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,26 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,75 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,95 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,39 g
maščobne kisline, skupaj trans0,24 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,76 g
natrijev332,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,83 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,60 g
organske kisline, skupaj1,51 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj12,20 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj12,85 ug
sladkorji, skupaj2,05 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli847,46 mg
steroli, skupaj44,46 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan135,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,64 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,43 mg
vitamin d0,34 ug
vitamin e alphatocopherol1,96 mg
vitamina k, skupaj18,54 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,55 g
železa, skupaj0,26 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan