Iskanje po imenu hrane:

Piščanec mince, ocvrt - kalorij

g

100 g vsebuje 236,14 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec mince, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija988,49 kJ
236,14 kcal
Fat15,76 g
Ogljikovi hidrati0,03 g
Beljakovine23,83 g
Sladkor0,03 g
Nasičena maščoba3,46 g
Sol1487,24 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti69,11 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,64 mg
energija, ki se izračuna988,49 kJ
folata, skupaj14,51 ug
fosfor222,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)107,46 mg
jodid (jod)41,10 ug
kalcij11,04 mg
kalijev646,72 mg
karotenoidi, skupaj11,70 ug
laktoza0,03 g
magnezij26,61 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna15,76 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2984,52 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)895,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,25 mg
maščobne kisline, skupaj15,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,35 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,92 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,46 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,07 g
natrijev583,69 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,05 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,03 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj23,83 g
riboflavin0,30 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj28,42 ug
sladkorji, skupaj0,03 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1487,24 mg
steroli, skupaj51,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan284,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,35 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,99 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d1,15 ug
vitamin e alphatocopherol2,80 mg
vitamina k, skupaj30,02 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan