Iskanje po imenu hrane:

Piščanec, kuhana s soljo - kalorij

g

100 g vsebuje 239,96 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec, kuhana s soljo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1004,34 kJ
239,96 kcal
Fat15,29 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine25,80 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba3,74 g
Sol810,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,66 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,87 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,83 mg
energija, ki se izračuna1004,34 kJ
folata, skupaj8,03 ug
fosfor229,80 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)131,23 mg
jodid (jod)34,71 ug
kalcij14,95 mg
kalijev229,56 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,87 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna15,29 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2734,29 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)179,20 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)23,67 mg
maščobne kisline, skupaj14,51 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,81 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,74 g
maščobne kisline, skupaj trans0,13 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,02 g
natrijev317,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)8,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj25,80 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj16,57 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli810,18 mg
steroli, skupaj2,55 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan356,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,60 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,25 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,89 ug
vitamin e alphatocopherol0,89 mg
vitamina k, skupaj76,44 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,53 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan