Iskanje po imenu hrane:

Piščanec fricassee - kalorij

g

100 g vsebuje 124,76 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec fricassee - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija522,71 kJ
124,76 kcal
Fat8,18 g
Ogljikovi hidrati1,26 g
Beljakovine11,66 g
Sladkor0,02 g
Nasičena maščoba1,93 g
Sol654,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,75 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti23,02 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,52 mg
energija, ki se izračuna522,71 kJ
folata, skupaj3,79 ug
fosfor104,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)58,91 mg
jodid (jod)22,85 ug
kalcij9,31 mg
kalijev104,93 mg
karotenoidi, skupaj1,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,34 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna8,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1495,07 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)182,50 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,51 mg
maščobne kisline, skupaj7,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,10 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,93 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,73 g
natrijev257,04 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,26 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,02 g
proteina, skupaj11,66 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj7,56 ug
sladkorji, skupaj0,02 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli654,93 mg
steroli, skupaj8,39 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan160,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,11 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,46 ug
vitamin e alphatocopherol0,64 mg
vitamina k, skupaj35,40 ug
vlakno, nevodotopna0,04 g
vlakno, skupaj0,06 g
škrob, skupaj1,24 g
železa, skupaj0,70 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.