Spodaj je sestava živila (Piščančje prsi brez kože, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 699,45 kJ 167,07 kcal |
| Fat | 6,74 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,01 g |
| Beljakovine | 26,47 g |
| Sladkor | 0,01 g |
| Nasičena maščoba | 1,54 g |
| Sol | 1389,87 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,85 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 28,08 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 11,09 mg |
| energija, ki se izračuna | 699,45 kJ |
| folata, skupaj | 13,81 ug |
| fosfor | 190,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 68,24 mg |
| jodid (jod) | 39,14 ug |
| kalcij | 9,69 mg |
| kalijev | 449,13 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4,60 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 31,18 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,74 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1212,88 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 368,97 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 17,53 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,39 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,49 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,40 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,30 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,54 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,73 g |
| natrijev | 545,48 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 9,20 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,01 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 26,47 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 28,30 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,01 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1389,87 mg |
| steroli, skupaj | 23,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 279,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,60 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,94 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,33 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,60 mg |
| vitamina k, skupaj | 22,26 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,55 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024