Iskanje po imenu hrane:

Piščančja jetra omaka, kuhanje smetana - kalorij

g

100 g vsebuje 89,39 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščančja jetra omaka, kuhanje smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija374,84 kJ
89,39 kcal
Fat4,64 g
Ogljikovi hidrati3,95 g
Beljakovine7,66 g
Sladkor0,88 g
Nasičena maščoba1,57 g
Sol1056,02 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,78 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti3115,79 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,39 mg
energija, ki se izračuna374,84 kJ
folata, skupaj307,24 ug
fosfor160,90 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,20 g
holesterol (gc)88,38 mg
jodid (jod)26,77 ug
kalcij16,67 mg
kalijev174,58 mg
karotenoidi, skupaj224,00 ug
laktoza0,25 g
magnezij10,93 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna4,64 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)418,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)150,54 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,56 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,57 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,96 g
natrijev414,45 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,53 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,95 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,08 g
proteina, skupaj7,66 g
riboflavin0,70 mg
saharoza0,22 g
selen, skupaj19,57 ug
sladkorji, skupaj0,88 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1056,02 mg
steroli, skupaj15,59 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan93,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,39 mg
vitamin b12 (kobalamin)5,12 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,47 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e alphatocopherol0,51 mg
vitamina k, skupaj2,54 ug
vlakno, nevodotopna0,15 g
vlakno, skupaj0,30 g
škrob, skupaj1,79 g
železa, skupaj3,20 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.