Spodaj je sestava živila (Pica, šunka pizza, ananas, modri sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 193,36 kcal 809,92 kJ | % energije |
| Fat | 8,59 g | 40 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,28 g | 38 % |
| Beljakovine | 10,91 g | 22 % |
| Sladkor | 2,99 g | |
| Nasičena maščoba | 4,24 g | |
| Sol | 991,41 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,37 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 55,10 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,72 mg |
| energija, ki se izračuna | 809,92 kJ |
| folata, skupaj | 28,13 ug |
| fosfor | 167,20 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,72 g |
| holesterol (gc) | 24,28 mg |
| jodid (jod) | 20,93 ug |
| kalcij | 175,45 mg |
| kalijev | 162,65 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2189,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 18,74 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 8,59 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 632,46 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 181,64 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,89 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,55 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,66 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,24 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,88 g |
| natrijev | 389,09 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,68 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,28 g |
| organske kisline, skupaj | 0,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,26 g |
| proteina, skupaj | 10,91 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 1,12 g |
| selen, skupaj | 8,18 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,99 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 991,41 mg |
| steroli, skupaj | 22,51 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 146,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,67 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,68 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,11 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,82 g |
| vlakno, skupaj | 1,36 g |
| škrob, skupaj | 14,29 g |
| železa, skupaj | 0,55 mg |