Iskanje po imenu hrane:

Peči pečene palačinke, polnomastno mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 164,20 kcal

Spodaj je sestava živila (Peči pečene palačinke, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija687,02 kJ
164,20 kcal
Fat5,49 g
Ogljikovi hidrati21,38 g
Beljakovine6,63 g
Sladkor5,85 g
Nasičena maščoba2,24 g
Sol571,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,71 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti60,87 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,64 mg
energija, ki se izračuna687,02 kJ
folata, skupaj15,42 ug
fosfor122,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)65,96 mg
jodid (jod)29,86 ug
kalcij102,22 mg
kalijev168,05 mg
karotenoidi, skupaj125,50 ug
laktoza3,42 g
magnezij16,27 mg
maltoza0,19 g
maščobe, skupna5,49 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)556,30 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)116,33 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)17,08 mg
maščobne kisline, skupaj4,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,70 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,58 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,73 g
natrijev224,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo21,38 g
organske kisline, skupaj0,14 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj6,63 g
riboflavin0,19 mg
saharoza2,17 g
selen, skupaj9,48 ug
sladkorji, skupaj5,85 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli571,29 mg
steroli, skupaj16,19 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan92,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,58 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,48 mg
vitamin d1,12 ug
vitamin e alphatocopherol0,64 mg
vitamina k, skupaj2,16 ug
vlakno, nevodotopna0,55 g
vlakno, skupaj0,75 g
škrob, skupaj15,53 g
železa, skupaj0,51 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan