Iskanje po imenu hrane:

Peči pečene palačinke, kislo mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 147,47 kcal

Spodaj je sestava živila (Peči pečene palačinke, kislo mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija617,65 kJ
147,47 kcal
Fat3,59 g
Ogljikovi hidrati20,68 g
Beljakovine6,99 g
Sladkor5,03 g
Nasičena maščoba0,99 g
Sol582,68 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,72 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti46,19 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,76 mg
energija, ki se izračuna617,65 kJ
folata, skupaj19,96 ug
fosfor130,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)63,28 mg
jodid (jod)32,48 ug
kalcij103,67 mg
kalijev176,41 mg
karotenoidi, skupaj117,90 ug
laktoza2,58 g
magnezij17,10 mg
maltoza0,19 g
maščobe, skupna3,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)534,19 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)110,78 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)17,20 mg
maščobne kisline, skupaj3,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,30 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,56 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,70 g
natrijev228,68 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo20,68 g
organske kisline, skupaj0,65 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj6,99 g
riboflavin0,19 mg
saharoza2,19 g
selen, skupaj9,45 ug
sladkorji, skupaj5,03 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli582,68 mg
steroli, skupaj16,24 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan100,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,59 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,50 mg
vitamin d0,77 ug
vitamin e alphatocopherol0,61 mg
vitamina k, skupaj1,75 ug
vlakno, nevodotopna0,56 g
vlakno, skupaj0,75 g
škrob, skupaj15,64 g
železa, skupaj0,51 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan