Iskanje po imenu hrane:

Pečen banana - kalorij

g

100 g vsebuje 175,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Pečen banana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija735,08 kJ
175,67 kcal
Fat3,47 g
Ogljikovi hidrati33,59 g
Beljakovine1,06 g
Sladkor29,38 g
Nasičena maščoba0,64 g
Sol31,59 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,17 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti13,51 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,73 mg
energija, ki se izračuna735,08 kJ
folata, skupaj8,27 ug
fosfor22,50 mg
fruktoza2,37 g
galaktoza0,00 g
glukoze3,86 g
holesterol (gc)1,42 mg
jodid (jod)1,86 ug
kalcij6,02 mg
kalijev315,30 mg
karotenoidi, skupaj29,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij27,57 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,47 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)642,41 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)252,01 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,51 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,25 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,64 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,64 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,91 g
natrijev12,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,61 mg
ogljikovih hidratov, na voljo33,59 g
organske kisline, skupaj0,39 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,61 g
proteina, skupaj1,06 g
riboflavin0,05 mg
saharoza23,14 g
selen, skupaj0,38 ug
sladkorji, skupaj29,38 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli31,59 mg
steroli, skupaj24,93 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan11,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,44 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,14 mg
vitamin d0,15 ug
vitamin e alphatocopherol0,74 mg
vitamina k, skupaj3,71 ug
vlakno, nevodotopna0,88 g
vlakno, skupaj1,58 g
škrob, skupaj4,21 g
železa, skupaj0,89 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan