Iskanje po imenu hrane:

Peasoup z goveji zrezek mince - kalorij

g

100 g vsebuje 79,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Peasoup z goveji zrezek mince - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija333,70 kJ
79,59 kcal
Fat2,07 g
Ogljikovi hidrati5,27 g
Beljakovine7,89 g
Sladkor0,54 g
Nasičena maščoba0,69 g
Sol448,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti20,06 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,58 mg
energija, ki se izračuna333,70 kJ
folata, skupaj4,66 ug
fosfor112,30 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)9,63 mg
jodid (jod)14,28 ug
kalcij17,04 mg
kalijev257,80 mg
karotenoidi, skupaj1471,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij26,45 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna2,07 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)113,51 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)24,01 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,68 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,80 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,14 g
natrijev176,02 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,72 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,27 g
organske kisline, skupaj0,19 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,14 g
proteina, skupaj7,89 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,46 g
selen, skupaj3,56 ug
sladkorji, skupaj0,54 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli448,51 mg
steroli, skupaj20,79 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan90,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,22 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin e alphatocopherol0,07 mg
vitamina k, skupaj20,04 ug
vlakno, nevodotopna1,94 g
vlakno, skupaj3,88 g
škrob, skupaj4,73 g
železa, skupaj1,55 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan