Spodaj je sestava živila (Pasijonka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 87,72 kcal 367,50 kJ | % energije |
Fat | 0,70 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 13,00 g | 87 % |
Beljakovine | 2,20 g | 13 % |
Sladkor | 13,00 g | |
Nasičena maščoba | 0,06 g | |
Sol | 71,34 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,10 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 63,37 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,50 mg |
energija, ki se izračuna | 367,50 kJ |
folata, skupaj | 14,00 ug |
fosfor | 68,00 mg |
fruktoza | 4,30 g |
glukoze | 4,90 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
kalcij | 12,00 mg |
kalijev | 348,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 784,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 29,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,70 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 410,00 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,56 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,41 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,41 g |
natrijev | 28,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,50 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 13,00 g |
proteina, skupaj | 2,20 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 3,80 g |
selen, skupaj | 0,60 ug |
sladkorji, skupaj | 13,00 g |
soli | 71,34 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 30,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,02 mg |
vitamina k, skupaj | 0,70 ug |
vlakno, skupaj | 10,40 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 1,60 mg |