Iskanje po imenu hrane:

Paradižnikova juha - kalorij

g

100 g vsebuje 37,28 kcal

Spodaj je sestava živila (Paradižnikova juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija156,80 kJ
37,28 kcal
Fat2,14 g
Ogljikovi hidrati3,46 g
Beljakovine0,61 g
Sladkor2,96 g
Nasičena maščoba0,46 g
Sol372,34 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,67 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,37 mg
energija, ki se izračuna156,80 kJ
folata, skupaj4,40 ug
fosfor21,50 mg
fruktoza0,95 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,66 g
holesterol (gc)1,58 mg
jodid (jod)10,46 ug
kalcij17,12 mg
kalijev128,05 mg
karotenoidi, skupaj1744,20 ug
laktoza0,34 g
magnezij5,41 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna2,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)417,91 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)145,70 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,95 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,46 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,57 g
natrijev146,13 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,32 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,46 g
organske kisline, skupaj0,19 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,13 g
proteina, skupaj0,61 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,99 g
selen, skupaj0,54 ug
sladkorji, skupaj2,96 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli372,34 mg
steroli, skupaj13,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan9,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,03 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,40 mg
vitamin d0,16 ug
vitamin e alphatocopherol0,62 mg
vitamina k, skupaj4,17 ug
vlakno, nevodotopna0,15 g
vlakno, skupaj0,74 g
škrob, skupaj0,51 g
železa, skupaj0,13 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan