Spodaj je sestava živila (Paradižnikova juha s kozjim sirom, snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 277,46 kJ 66,20 kcal |
| Fat | 4,04 g |
| Ogljikovi hidrati | 4,00 g |
| Beljakovine | 2,73 g |
| Sladkor | 1,00 g |
| Nasičena maščoba | 2,52 g |
| Sol | 1067,08 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,25 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 56,47 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,96 mg |
| energija, ki se izračuna | 277,46 kJ |
| folata, skupaj | 9,97 ug |
| fosfor | 75,20 mg |
| fruktoza | 0,56 g |
| galaktoza | 0,03 g |
| glukoze | 0,39 g |
| holesterol (gc) | 9,56 mg |
| jodid (jod) | 2,43 ug |
| kalcij | 60,55 mg |
| kalijev | 182,22 mg |
| karotenoidi, skupaj | 6577,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 10,31 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,04 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 122,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 14,18 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,74 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,52 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,16 g |
| natrijev | 418,79 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,55 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 4,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,26 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,14 g |
| proteina, skupaj | 2,73 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,02 g |
| selen, skupaj | 1,72 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1067,08 mg |
| steroli, skupaj | 5,24 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 33,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 9,54 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,51 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,89 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,14 g |
| vlakno, skupaj | 1,28 g |
| škrob, skupaj | 3,00 g |
| železa, skupaj | 0,26 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024