Iskanje po imenu hrane:

Paradižnik, ned sušeni, v olju - kalorij

g

100 g vsebuje 227,29 kcal

Spodaj je sestava živila (Paradižnik, ned sušeni, v olju - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija951,39 kJ
227,29 kcal
Fat14,08 g
Ogljikovi hidrati17,53 g
Beljakovine5,06 g
Sladkor17,53 g
Nasičena maščoba1,90 g
Sol677,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,78 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti63,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,25 mg
energija, ki se izračuna951,39 kJ
folata, skupaj23,00 ug
fosfor139,00 mg
fruktoza10,50 g
glukoze6,70 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij47,00 mg
kalijev1565,00 mg
karotenoidi, skupaj771,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij81,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna14,08 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1982,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)39,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj12,59 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,63 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,90 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,06 g
natrijev266,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,63 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,53 g
proteina, skupaj5,06 g
riboflavin0,38 mg
saharoza0,33 g
selen, skupaj3,00 ug
sladkorji, skupaj17,53 g
soli677,77 mg
tiamin (vitamin b1)0,19 mg
triptofan37,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,32 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)101,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,01 mg
vlakno, skupaj5,80 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,68 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan