Iskanje po imenu hrane:

Paradižnik napolnjena z gobami, drobtinami - kalorij

g

100 g vsebuje 85,33 kcal

Spodaj je sestava živila (Paradižnik napolnjena z gobami, drobtinami - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija357,00 kJ
85,33 kcal
Fat6,55 g
Ogljikovi hidrati4,49 g
Beljakovine1,23 g
Sladkor3,14 g
Nasičena maščoba1,24 g
Sol514,25 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,24 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti69,84 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,86 mg
energija, ki se izračuna357,00 kJ
folata, skupaj13,78 ug
fosfor49,00 mg
fruktoza1,70 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,18 g
holesterol (gc)3,30 mg
jodid (jod)13,29 ug
kalcij12,74 mg
kalijev287,42 mg
karotenoidi, skupaj3116,50 ug
laktoza0,01 g
magnezij10,49 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna6,55 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1344,67 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)474,91 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,47 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,35 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,84 g
natrijev201,83 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,76 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,49 g
organske kisline, skupaj0,33 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,25 g
proteina, skupaj1,23 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,23 g
selen, skupaj3,01 ug
sladkorji, skupaj3,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli514,25 mg
steroli, skupaj47,87 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan18,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,01 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,48 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e alphatocopherol1,61 mg
vitamina k, skupaj10,47 ug
vlakno, nevodotopna0,78 g
vlakno, skupaj1,64 g
škrob, skupaj1,35 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan