Spodaj je sestava živila (Paradižnik in mozzarella pita, shortcrust peciva, pire krompir v prahu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 271,27 kcal 1135,67 kJ | % energije |
| Fat | 19,53 g | 66 % |
| Ogljikovi hidrati | 15,22 g | 23 % |
| Beljakovine | 7,40 g | 11 % |
| Sladkor | 2,20 g | |
| Nasičena maščoba | 6,44 g | |
| Sol | 612,88 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,15 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 146,88 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,75 mg |
| energija, ki se izračuna | 1135,67 kJ |
| folata, skupaj | 18,95 ug |
| fosfor | 184,80 mg |
| fruktoza | 0,58 g |
| galaktoza | 0,23 g |
| glukoze | 0,69 g |
| holesterol (gc) | 61,71 mg |
| jodid (jod) | 13,40 ug |
| kalcij | 155,55 mg |
| kalijev | 332,35 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1471,80 ug |
| laktoza | 0,45 g |
| magnezij | 27,96 mg |
| maltoza | 0,10 g |
| maščobe, skupna | 19,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2876,37 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1009,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,28 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,61 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,90 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,44 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,97 g |
| natrijev | 240,53 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,82 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 15,22 g |
| organske kisline, skupaj | 1,17 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,32 g |
| proteina, skupaj | 7,40 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,15 g |
| selen, skupaj | 7,59 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,20 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 612,88 mg |
| steroli, skupaj | 65,74 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 130,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,41 mg |
| vitamin d | 0,74 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,68 mg |
| vitamina k, skupaj | 23,42 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,99 g |
| vlakno, skupaj | 1,66 g |
| škrob, skupaj | 13,02 g |
| železa, skupaj | 1,02 mg |