Iskanje po imenu hrane:

Papaje, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 269,60 kcal

Spodaj je sestava živila (Papaje, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1128,79 kJ
269,60 kcal
Fat0,93 g
Ogljikovi hidrati57,60 g
Beljakovine4,04 g
Sladkor52,20 g
Nasičena maščoba0,28 g
Sol50,96 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,46 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti75,86 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,02 mg
energija, ki se izračuna1128,79 kJ
folata, skupaj126,00 ug
fosfor33,00 mg
fruktoza13,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze14,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij159,00 mg
kalijev1702,00 mg
karotenoidi, skupaj3682,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij66,00 mg
maščobe, skupna0,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)40,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)166,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,74 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,25 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,21 g
natrijev20,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,02 mg
ogljikovih hidratov, na voljo57,60 g
organske kisline, skupaj0,50 g
proteina, skupaj4,04 g
riboflavin0,19 mg
saharoza25,00 g
selen, skupaj4,00 ug
sladkorji, skupaj52,20 g
soli50,96 mg
tiamin (vitamin b1)0,13 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)81,90 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol4,83 mg
vitamina k, skupaj17,20 ug
vlakno, skupaj5,00 g
škrob, skupaj5,40 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan