Spodaj je sestava živila (Palačinke polnjene s piščancem, z nizko vsebnostjo maščob mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 172,80 kcal 723,84 kJ | % energije |
| Fat | 9,73 g | 50 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,65 g | 30 % |
| Beljakovine | 8,40 g | 20 % |
| Sladkor | 2,26 g | |
| Nasičena maščoba | 2,61 g | |
| Sol | 1065,27 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,74 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 55,29 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,96 mg |
| energija, ki se izračuna | 723,84 kJ |
| folata, skupaj | 8,87 ug |
| fosfor | 116,10 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,03 g |
| holesterol (gc) | 61,63 mg |
| jodid (jod) | 37,96 ug |
| kalcij | 64,18 mg |
| kalijev | 137,66 mg |
| karotenoidi, skupaj | 64,50 ug |
| laktoza | 2,09 g |
| magnezij | 14,21 mg |
| maltoza | 0,11 g |
| maščobe, skupna | 9,73 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1632,09 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 408,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 13,41 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,14 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,66 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,61 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,10 g |
| natrijev | 418,08 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,71 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,65 g |
| organske kisline, skupaj | 0,18 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 8,40 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,03 g |
| selen, skupaj | 8,48 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,26 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1065,27 mg |
| steroli, skupaj | 29,97 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 115,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,28 mg |
| vitamin d | 0,99 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,24 mg |
| vitamina k, skupaj | 19,57 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,36 g |
| vlakno, skupaj | 0,47 g |
| škrob, skupaj | 10,39 g |
| železa, skupaj | 0,59 mg |