Spodaj je sestava živila (Ovseni piškotov, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1929,05 kJ 461,04 kcal |
| Fat | 20,02 g |
| Ogljikovi hidrati | 61,93 g |
| Beljakovine | 6,39 g |
| Sladkor | 27,08 g |
| Nasičena maščoba | 5,69 g |
| Sol | 1028,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,11 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,08 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,67 mg |
| energija, ki se izračuna | 1929,05 kJ |
| folata, skupaj | 12,16 ug |
| fosfor | 148,30 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,47 g |
| holesterol (gc) | 0,61 mg |
| jodid (jod) | 8,86 ug |
| kalcij | 20,01 mg |
| kalijev | 145,43 mg |
| karotenoidi, skupaj | 44,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 44,25 mg |
| maltoza | 0,57 g |
| maščobe, skupna | 20,02 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3501,82 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1025,53 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 19,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,82 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,51 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,69 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,54 g |
| natrijev | 403,61 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,43 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 61,93 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,50 g |
| proteina, skupaj | 6,39 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 26,03 g |
| selen, skupaj | 5,70 ug |
| sladkorji, skupaj | 27,08 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1028,40 mg |
| steroli, skupaj | 99,37 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 85,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,51 mg |
| vitamina k, skupaj | 16,36 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,81 g |
| vlakno, skupaj | 3,38 g |
| škrob, skupaj | 33,30 g |
| železa, skupaj | 1,43 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024