Spodaj je sestava živila (Oves izdelek, nemlečni nadomestek za smetano, 7% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 93,45 kcal 391,88 kJ | % energije |
| Fat | 6,99 g | 66 % |
| Ogljikovi hidrati | 6,00 g | 29 % |
| Beljakovine | 1,36 g | 5 % |
| Sladkor | 0,12 g | |
| Nasičena maščoba | 0,49 g | |
| Sol | 150,30 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,36 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,43 mg |
| energija, ki se izračuna | 391,88 kJ |
| folata, skupaj | 4,60 ug |
| fosfor | 47,20 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 0,34 mg |
| jodid (jod) | 2,01 ug |
| kalcij | 7,55 mg |
| kalijev | 41,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 14,41 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 6,99 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1646,30 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 690,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,76 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,94 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,69 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,65 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,49 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,34 g |
| natrijev | 58,99 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 1,36 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saharoza | 0,10 g |
| selen, skupaj | 1,24 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,12 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 150,30 mg |
| steroli, skupaj | 47,70 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 21,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,27 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,62 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 1,00 g |
| škrob, skupaj | 5,88 g |
| železa, skupaj | 0,47 mg |