Iskanje po imenu hrane:

Ovčje, svinjsko, kuhano zmes - kalorij

g

100 g vsebuje 295,89 kcal

Spodaj je sestava živila (Ovčje, svinjsko, kuhano zmes - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1238,67 kJ
295,89 kcal
Fat22,54 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine23,81 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba8,04 g
Sol1546,05 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti12,24 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,93 mg
energija, ki se izračuna1238,67 kJ
folata, skupaj3,80 ug
fosfor217,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)67,98 mg
jodid (jod)38,43 ug
kalcij15,22 mg
kalijev368,69 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij26,75 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,54 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1780,82 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)205,40 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)8,42 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)13,72 mg
maščobne kisline, skupaj19,28 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,55 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,27 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,94 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,04 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,32 g
natrijev606,77 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,75 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj23,81 g
riboflavin0,25 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj19,72 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1546,05 mg
steroli, skupaj0,66 mg
tiamin (vitamin b1)0,34 mg
triptofan301,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,38 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,92 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,46 ug
vitamin e alphatocopherol0,66 mg
vitamina k, skupaj1,89 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,98 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan