Spodaj je sestava živila (Osnovna sladko testo za pite, naravno brez glutena, brez jajc - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 294,69 kcal 1233,00 kJ | % energije |
Fat | 8,04 g | 26 % |
Ogljikovi hidrati | 48,45 g | 69 % |
Beljakovine | 4,25 g | 6 % |
Sladkor | 10,08 g | |
Nasičena maščoba | 3,26 g | |
Sol | 530,98 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,67 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 29,38 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,94 mg |
energija, ki se izračuna | 1233,00 kJ |
folata, skupaj | 47,77 ug |
fosfor | 102,90 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,13 g |
holesterol (gc) | 7,65 mg |
jodid (jod) | 20,42 ug |
kalcij | 43,88 mg |
kalijev | 144,21 mg |
karotenoidi, skupaj | 332,30 ug |
laktoza | 1,49 g |
magnezij | 30,89 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 8,04 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1008,90 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 313,84 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,70 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,95 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,02 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,26 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,37 g |
natrijev | 208,39 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,56 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 48,45 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 2,29 g |
proteina, skupaj | 4,25 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saharoza | 8,10 g |
selen, skupaj | 4,81 ug |
sladkorji, skupaj | 10,08 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 530,98 mg |
steroli, skupaj | 29,44 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 35,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,24 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,79 mg |
vitamina k, skupaj | 5,70 ug |
vlakno, nevodotopna | 2,85 g |
vlakno, skupaj | 4,85 g |
škrob, skupaj | 37,73 g |
železa, skupaj | 0,87 mg |