Spodaj je sestava živila (Osnovna sladko testo za pite, mleko z nizko vsebnostjo maščob, brez sladkorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 295,17 kcal 1235,67 kJ | % energije |
Fat | 8,84 g | 26 % |
Ogljikovi hidrati | 43,47 g | 62 % |
Beljakovine | 8,75 g | 12 % |
Sladkor | 2,19 g | |
Nasičena maščoba | 3,40 g | |
Sol | 545,24 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,84 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 38,39 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,49 mg |
energija, ki se izračuna | 1235,67 kJ |
folata, skupaj | 52,12 ug |
fosfor | 119,10 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,05 g |
holesterol (gc) | 24,43 mg |
jodid (jod) | 22,69 ug |
kalcij | 52,64 mg |
kalijev | 168,46 mg |
karotenoidi, skupaj | 52,00 ug |
laktoza | 1,50 g |
magnezij | 21,88 mg |
maltoza | 0,50 g |
maščobe, skupna | 8,84 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1151,55 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 325,21 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
maščobne kisline, skupaj | 8,11 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,05 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,17 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,40 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,53 g |
natrijev | 213,99 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,07 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 43,47 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,57 g |
proteina, skupaj | 8,75 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 0,11 g |
selen, skupaj | 8,06 ug |
sladkorji, skupaj | 2,19 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 545,24 mg |
steroli, skupaj | 51,30 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 101,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,24 mg |
vitamin d | 0,99 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,00 mg |
vitamina k, skupaj | 5,82 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,69 g |
vlakno, skupaj | 2,53 g |
škrob, skupaj | 40,89 g |
železa, skupaj | 0,70 mg |