Spodaj je sestava živila (Osnovna sladko testo za pite, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 310,71 kcal 1300,45 kJ | % energije |
Fat | 8,49 g | 24 % |
Ogljikovi hidrati | 48,92 g | 65 % |
Beljakovine | 8,01 g | 11 % |
Sladkor | 9,32 g | |
Nasičena maščoba | 3,30 g | |
Sol | 535,28 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,73 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 34,21 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,18 mg |
energija, ki se izračuna | 1300,45 kJ |
folata, skupaj | 36,96 ug |
fosfor | 106,60 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,04 g |
holesterol (gc) | 18,75 mg |
jodid (jod) | 21,80 ug |
kalcij | 48,64 mg |
kalijev | 150,80 mg |
karotenoidi, skupaj | 40,80 ug |
laktoza | 1,39 g |
magnezij | 20,44 mg |
maltoza | 0,49 g |
maščobe, skupna | 8,49 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1113,86 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 319,26 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,35 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,85 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,95 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,32 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,13 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,30 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,48 g |
natrijev | 210,08 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,87 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 48,92 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,53 g |
proteina, skupaj | 8,01 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saharoza | 7,37 g |
selen, skupaj | 7,32 ug |
sladkorji, skupaj | 9,32 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 535,28 mg |
steroli, skupaj | 50,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 92,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,22 mg |
vitamin d | 0,93 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,95 mg |
vitamina k, skupaj | 5,71 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,56 g |
vlakno, skupaj | 2,20 g |
škrob, skupaj | 39,44 g |
železa, skupaj | 0,63 mg |