Spodaj je sestava živila (Osnovna navaden biskvita / švicarski rola, sladkano s fruktozo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 299,95 kcal 1255,94 kJ | % energije |
| Fat | 3,63 g | 9 % |
| Ogljikovi hidrati | 60,17 g | 84 % |
| Beljakovine | 5,54 g | 7 % |
| Sladkor | 34,72 g | |
| Nasičena maščoba | 0,93 g | |
| Sol | 536,64 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,68 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 90,69 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,42 mg |
| energija, ki se izračuna | 1255,94 kJ |
| folata, skupaj | 27,93 ug |
| fosfor | 225,60 mg |
| fruktoza | 34,38 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,25 g |
| holesterol (gc) | 137,83 mg |
| jodid (jod) | 26,31 ug |
| kalcij | 187,47 mg |
| kalijev | 74,45 mg |
| karotenoidi, skupaj | 279,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 8,34 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 3,63 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 397,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 27,25 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 40,88 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,87 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,46 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,53 g |
| natrijev | 210,61 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 60,17 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,23 g |
| proteina, skupaj | 5,54 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,06 g |
| selen, skupaj | 13,49 ug |
| sladkorji, skupaj | 34,72 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 536,64 mg |
| steroli, skupaj | 2,86 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 88,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,81 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,84 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,74 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,36 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,32 g |
| vlakno, skupaj | 0,58 g |
| škrob, skupaj | 25,45 g |
| železa, skupaj | 0,90 mg |