Spodaj je sestava živila (Osnovna navaden biskvita, naravno brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 286,57 kcal 1199,12 kJ | % energije |
Fat | 7,74 g | 23 % |
Ogljikovi hidrati | 44,37 g | 65 % |
Beljakovine | 8,50 g | 12 % |
Sladkor | 30,65 g | |
Nasičena maščoba | 1,82 g | |
Sol | 1720,85 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,11 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 127,01 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,28 mg |
energija, ki se izračuna | 1199,12 kJ |
folata, skupaj | 34,75 ug |
fosfor | 582,20 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,21 g |
holesterol (gc) | 187,85 mg |
jodid (jod) | 25,25 ug |
kalcij | 628,49 mg |
kalijev | 119,71 mg |
karotenoidi, skupaj | 465,60 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 25,33 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 7,74 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1106,09 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 89,20 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 55,48 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,67 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,45 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,14 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,19 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,82 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,35 g |
natrijev | 675,38 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,51 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 44,37 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,71 g |
proteina, skupaj | 8,50 g |
riboflavin | 0,23 mg |
saharoza | 30,31 g |
selen, skupaj | 18,65 ug |
sladkorji, skupaj | 30,65 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1720,85 mg |
steroli, skupaj | 10,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 120,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,10 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,01 mg |
vitamin d | 1,22 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,04 mg |
vitamina k, skupaj | 1,28 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,07 g |
vlakno, skupaj | 1,76 g |
škrob, skupaj | 13,72 g |
železa, skupaj | 1,32 mg |