Iskanje po imenu hrane:

Oslič, peči pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 84,61 kcal

Spodaj je sestava živila (Oslič, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija354,36 kJ
84,61 kcal
Fat0,59 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine19,56 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba0,11 g
Sol401,68 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti10,59 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,88 mg
energija, ki se izračuna354,36 kJ
folata, skupaj10,59 ug
fosfor203,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)50,59 mg
jodid (jod)4,71 ug
kalcij12,94 mg
kalijev370,59 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij34,12 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)0,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)35,29 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)117,65 mg
maščobne kisline, skupaj0,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev157,65 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,88 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj19,56 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj50,12 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli401,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan211,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,50 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,24 ug
vitamin e alphatocopherol0,38 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,13 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan