Iskanje po imenu hrane:

Oreh, arašidovo, sol - kalorij

g

100 g vsebuje 551,86 kcal

Spodaj je sestava živila (Oreh, arašidovo, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2309,98 kJ
551,86 kcal
Fat43,00 g
Ogljikovi hidrati12,69 g
Beljakovine25,60 g
Sladkor6,69 g
Nasičena maščoba6,56 g
Sol1974,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj16,38 mg
energija, ki se izračuna2309,98 kJ
folata, skupaj52,00 ug
fosfor401,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalcij74,30 mg
kalijev674,00 mg
karotenoidi, skupaj15,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij180,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna43,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)11344,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)21,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj34,97 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c17,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene11,34 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,56 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene11,37 g
natrijev774,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)12,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,69 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,39 g
proteina, skupaj25,60 g
riboflavin0,13 mg
saharoza6,01 g
selen, skupaj2,92 ug
sladkorji, skupaj6,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1974,62 mg
steroli, skupaj117,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,32 mg
triptofan250,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,76 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol10,62 mg
vitamina k, skupaj0,39 ug
vlakno, nevodotopna7,47 g
vlakno, skupaj8,50 g
škrob, skupaj6,00 g
železa, skupaj2,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan