Iskanje po imenu hrane:

Oreh, arašidi, medu, praženi - kalorij

g

100 g vsebuje 583,41 kcal

Spodaj je sestava živila (Oreh, arašidi, medu, praženi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2441,47 kJ
583,41 kcal
Fat45,77 g
Ogljikovi hidrati15,67 g
Beljakovine24,47 g
Sladkor14,18 g
Nasičena maščoba7,57 g
Sol710,89 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,89 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj12,07 mg
energija, ki se izračuna2441,47 kJ
folata, skupaj105,00 ug
fosfor347,00 mg
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij54,00 mg
kalijev640,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij154,00 mg
maščobe, skupna45,77 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)13166,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)33,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj43,55 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c22,64 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene13,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,57 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene13,33 g
natrijev279,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)12,07 mg
ogljikovih hidratov, na voljo15,67 g
proteina, skupaj24,47 g
riboflavin0,08 mg
selen, skupaj3,00 ug
sladkorji, skupaj14,18 g
soli710,89 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,41 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol6,05 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, skupaj8,20 g
škrob, skupaj1,49 g
železa, skupaj1,38 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan