Iskanje po imenu hrane:

Oranžna piščanca - kalorij

g

100 g vsebuje 169,93 kcal

Spodaj je sestava živila (Oranžna piščanca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija711,49 kJ
169,93 kcal
Fat5,28 g
Ogljikovi hidrati11,35 g
Beljakovine18,29 g
Sladkor9,89 g
Nasičena maščoba2,87 g
Sol1050,14 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,68 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti40,81 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,63 mg
energija, ki se izračuna711,49 kJ
folata, skupaj14,85 ug
fosfor148,70 mg
fruktoza2,85 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,58 g
holesterol (gc)51,94 mg
jodid (jod)26,29 ug
kalcij39,22 mg
kalijev348,93 mg
karotenoidi, skupaj170,10 ug
laktoza0,76 g
magnezij25,85 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,28 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)283,94 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)48,36 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)11,65 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)9,56 mg
maščobne kisline, skupaj4,94 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,35 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,87 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,45 g
natrijev412,14 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,24 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,35 g
organske kisline, skupaj0,73 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj18,29 g
riboflavin0,17 mg
saharoza3,69 g
selen, skupaj19,36 ug
sladkorji, skupaj9,89 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1050,14 mg
steroli, skupaj3,73 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan194,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,42 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,68 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,91 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin e alphatocopherol0,72 mg
vitamina k, skupaj19,15 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,31 g
škrob, skupaj1,46 g
železa, skupaj0,77 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan