Spodaj je sestava živila (Oranžna piščanca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 169,93 kcal 711,49 kJ | % energije |
Fat | 5,28 g | 28 % |
Ogljikovi hidrati | 11,35 g | 27 % |
Beljakovine | 18,29 g | 45 % |
Sladkor | 9,89 g | |
Nasičena maščoba | 2,87 g | |
Sol | 1050,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,68 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 40,81 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 7,63 mg |
energija, ki se izračuna | 711,49 kJ |
folata, skupaj | 14,85 ug |
fosfor | 148,70 mg |
fruktoza | 2,85 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 2,58 g |
holesterol (gc) | 51,94 mg |
jodid (jod) | 26,29 ug |
kalcij | 39,22 mg |
kalijev | 348,93 mg |
karotenoidi, skupaj | 170,10 ug |
laktoza | 0,76 g |
magnezij | 25,85 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 5,28 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 283,94 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 48,36 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 11,65 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,56 mg |
maščobne kisline, skupaj | 4,94 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,50 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,35 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,87 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,45 g |
natrijev | 412,14 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 6,24 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 11,35 g |
organske kisline, skupaj | 0,73 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
proteina, skupaj | 18,29 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 3,69 g |
selen, skupaj | 19,36 ug |
sladkorji, skupaj | 9,89 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1050,14 mg |
steroli, skupaj | 3,73 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 194,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,42 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,91 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,72 mg |
vitamina k, skupaj | 19,15 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,07 g |
vlakno, skupaj | 0,31 g |
škrob, skupaj | 1,46 g |
železa, skupaj | 0,77 mg |