Iskanje po imenu hrane:

Oranžna brez kože - kalorij

g

100 g vsebuje 45,65 kcal

Spodaj je sestava živila (Oranžna brez kože - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija191,12 kJ
45,65 kcal
Fat0,14 g
Ogljikovi hidrati8,90 g
Beljakovine0,56 g
Sladkor8,90 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol4,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,38 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,53 mg
energija, ki se izračuna191,12 kJ
folata, skupaj26,47 ug
fosfor23,00 mg
fruktoza2,70 g
glukoze2,60 g
holesterol (gc)0,30 mg
jodid (jod)0,50 ug
kalcij54,00 mg
kalijev150,00 mg
karotenoidi, skupaj166,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij13,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)31,50 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)27,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev1,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,40 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,90 g
organske kisline, skupaj0,64 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,20 g
proteina, skupaj0,56 g
riboflavin0,04 mg
saharoza3,60 g
selen, skupaj0,05 ug
sladkorji, skupaj8,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4,08 mg
steroli, skupaj22,80 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan8,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)51,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,36 mg
vitamina k, skupaj0,10 ug
vlakno, nevodotopna1,20 g
vlakno, skupaj2,10 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,17 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan