Spodaj je sestava živila (Omaka, voda in omake v prahu, povprečna industrijskih proizvodov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 84,13 kcal 352,08 kJ | % energije |
Fat | 6,49 g | 73 % |
Ogljikovi hidrati | 5,76 g | 27 % |
Beljakovine | 0,94 g | 0 % |
Sladkor | 1,07 g | |
Nasičena maščoba | 2,49 g | |
Sol | 980,32 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,05 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 48,76 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,13 mg |
energija, ki se izračuna | 352,08 kJ |
folata, skupaj | 1,09 ug |
fosfor | 9,50 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,02 g |
holesterol (gc) | 2,41 mg |
jodid (jod) | 1,09 ug |
kalcij | 18,06 mg |
kalijev | 21,53 mg |
karotenoidi, skupaj | 5,40 ug |
laktoza | 0,47 g |
magnezij | 2,92 mg |
maltoza | 0,02 g |
maščobe, skupna | 6,49 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 972,37 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 256,32 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,50 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,16 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,27 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,97 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,49 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,23 g |
natrijev | 384,74 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,03 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 5,76 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,03 g |
proteina, skupaj | 0,94 g |
riboflavin | 0,01 mg |
saharoza | 0,53 g |
selen, skupaj | 0,55 ug |
sladkorji, skupaj | 1,07 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 980,32 mg |
steroli, skupaj | 18,78 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 8,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,02 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,10 mg |
vitamin d | 1,06 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,81 mg |
vitamina k, skupaj | 2,98 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
vlakno, skupaj | 0,12 g |
škrob, skupaj | 4,69 g |
železa, skupaj | 0,07 mg |