Iskanje po imenu hrane:

Omaka mix, povprečje industrijskih izdelkov - kalorij

g

100 g vsebuje 455,54 kcal

Spodaj je sestava živila (Omaka mix, povprečje industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1906,26 kJ
455,54 kcal
Fat25,68 g
Ogljikovi hidrati49,28 g
Beljakovine7,93 g
Sladkor9,01 g
Nasičena maščoba13,37 g
Sol7860,60 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,43 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti18,52 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,08 mg
energija, ki se izračuna1906,26 kJ
folata, skupaj9,06 ug
fosfor78,70 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,21 g
holesterol (gc)20,65 mg
jodid (jod)9,09 ug
kalcij126,44 mg
kalijev179,88 mg
karotenoidi, skupaj46,30 ug
laktoza3,83 g
magnezij24,06 mg
maltoza0,21 g
maščobe, skupna25,68 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1819,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)83,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)4,33 mg
maščobne kisline, skupaj24,23 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,87 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,83 g
maščobne kisline, skupaj nasičen13,37 g
maščobne kisline, skupaj trans1,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,92 g
natrijev3085,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,25 mg
ogljikovih hidratov, na voljo49,28 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,24 g
proteina, skupaj7,93 g
riboflavin0,09 mg
saharoza4,51 g
selen, skupaj4,29 ug
sladkorji, skupaj9,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli7860,60 mg
steroli, skupaj57,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan71,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,18 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,82 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin e alphatocopherol1,55 mg
vitamina k, skupaj7,54 ug
vlakno, nevodotopna0,65 g
vlakno, skupaj1,01 g
škrob, skupaj40,26 g
železa, skupaj0,52 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan