Spodaj je sestava živila (Ohrovt in feta solata sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 506,68 kJ 120,94 kcal |
| Fat | 9,62 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,14 g |
| Beljakovine | 4,47 g |
| Sladkor | 2,81 g |
| Nasičena maščoba | 3,03 g |
| Sol | 983,46 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,07 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 230,85 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,96 mg |
| energija, ki se izračuna | 506,68 kJ |
| folata, skupaj | 49,16 ug |
| fosfor | 88,70 mg |
| fruktoza | 1,04 g |
| galaktoza | 0,02 g |
| glukoze | 1,04 g |
| holesterol (gc) | 12,13 mg |
| jodid (jod) | 3,54 ug |
| kalcij | 101,06 mg |
| kalijev | 189,85 mg |
| karotenoidi, skupaj | 10538,90 ug |
| laktoza | 0,37 g |
| magnezij | 15,20 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 9,62 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1278,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 507,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,09 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,30 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,86 g |
| natrijev | 385,97 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,43 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,14 g |
| organske kisline, skupaj | 1,17 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 4,47 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,34 g |
| selen, skupaj | 5,62 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,81 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 983,46 mg |
| steroli, skupaj | 37,15 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 92,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 33,06 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 151,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,49 g |
| vlakno, skupaj | 1,21 g |
| škrob, skupaj | 0,33 g |
| železa, skupaj | 0,31 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024