Iskanje po imenu hrane: 

Ocvrtimi meso Testena s klobaso in začimbe - kalorij

g
porcije (190g)
kos (120g)

100 g: 233,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Ocvrtimi meso Testena s klobaso in začimbe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija233,27 kcal
976,43 kJ
% energije
Fat12,08 g47 %
Ogljikovi hidrati22,26 g39 %
Beljakovine8,19 g14 %
Sladkor6,03 g
Nasičena maščoba2,87 g
Sol1499,55 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,86 mg
energija, ki se izračuna976,43 kJ
folata, skupaj6,97 ug
fosfor89,60 mg
fruktoza0,62 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,97 g
holesterol (gc)14,24 mg
jodid (jod)7,66 ug
kalcij20,98 mg
kalijev194,91 mg
karotenoidi, skupaj1302,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,97 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna12,08 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1850,11 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)618,26 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,72 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,71 mg
maščobne kisline, skupaj11,17 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,66 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,63 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,88 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,87 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,55 g
natrijev588,52 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,54 mg
ogljikovih hidratov, na voljo22,26 g
organske kisline, skupaj0,13 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,34 g
proteina, skupaj8,19 g
riboflavin0,08 mg
saharoza4,44 g
selen, skupaj7,76 ug
sladkorji, skupaj6,03 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1499,55 mg
steroli, skupaj50,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan94,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,25 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,15 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol1,41 mg
vitamina k, skupaj9,71 ug
vlakno, nevodotopna0,91 g
vlakno, skupaj1,30 g
škrob, skupaj16,23 g
železa, skupaj1,00 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.