Iskanje po imenu hrane:

Ocvrte kozice z rezanci in kokosa - kalorij

g

100 g vsebuje 186,42 kcal

Spodaj je sestava živila (Ocvrte kozice z rezanci in kokosa - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija780,82 kJ
186,42 kcal
Fat7,50 g
Ogljikovi hidrati24,26 g
Beljakovine4,76 g
Sladkor3,43 g
Nasičena maščoba4,96 g
Sol882,10 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,65 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti53,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,00 mg
energija, ki se izračuna780,82 kJ
folata, skupaj24,89 ug
fosfor101,10 mg
fruktoza0,80 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,80 g
holesterol (gc)26,87 mg
jodid (jod)40,29 ug
kalcij30,57 mg
kalijev185,14 mg
karotenoidi, skupaj2049,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij24,77 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)541,29 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)186,46 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)23,34 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)22,97 mg
maščobne kisline, skupaj7,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,26 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,23 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,96 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,78 g
natrijev346,19 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,33 mg
ogljikovih hidratov, na voljo24,26 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,48 g
proteina, skupaj4,76 g
riboflavin0,05 mg
saharoza1,69 g
selen, skupaj7,99 ug
sladkorji, skupaj3,43 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli882,10 mg
steroli, skupaj42,39 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan57,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,20 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,48 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)38,86 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol1,91 mg
vitamina k, skupaj10,48 ug
vlakno, nevodotopna0,86 g
vlakno, skupaj1,35 g
škrob, skupaj18,22 g
železa, skupaj2,16 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan