Spodaj je sestava živila (Obrok mešanico, svinjsko meso in riž, kuhana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 118,55 kcal 496,05 kJ | % energije |
| Fat | 5,62 g | 41 % |
| Ogljikovi hidrati | 9,01 g | 33 % |
| Beljakovine | 7,75 g | 26 % |
| Sladkor | 1,02 g | |
| Nasičena maščoba | 2,01 g | |
| Sol | 942,46 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,95 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 5,55 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,45 mg |
| energija, ki se izračuna | 496,05 kJ |
| folata, skupaj | 5,78 ug |
| fosfor | 86,00 mg |
| fruktoza | 0,18 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,19 g |
| holesterol (gc) | 18,91 mg |
| jodid (jod) | 1,43 ug |
| kalcij | 8,86 mg |
| kalijev | 137,19 mg |
| karotenoidi, skupaj | 119,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 17,53 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 5,62 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 636,21 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 64,62 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 4,42 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,40 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,35 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,44 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,68 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,01 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,79 g |
| natrijev | 369,88 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,33 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,01 g |
| organske kisline, skupaj | 0,02 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 7,75 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 0,65 g |
| selen, skupaj | 6,62 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,02 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 942,46 mg |
| steroli, skupaj | 5,94 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
| triptofan | 94,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,41 mg |
| vitamin d | 0,15 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,20 g |
| vlakno, skupaj | 0,32 g |
| škrob, skupaj | 7,98 g |
| železa, skupaj | 0,45 mg |