Iskanje po imenu hrane: 

Nemasten svinjsko goveje mleto juha - kalorij

g
porcije (350g)
žlica

100 g: 50,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Nemasten svinjsko goveje mleto juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija50,67 kcal
212,82 kJ
% energije
Fat1,92 g24 %
Ogljikovi hidrati3,79 g32 %
Beljakovine4,08 g43 %
Sladkor0,94 g
Nasičena maščoba0,74 g
Sol464,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,85 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti49,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,32 mg
energija, ki se izračuna212,82 kJ
folata, skupaj12,38 ug
fosfor45,30 mg
fruktoza0,26 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,40 g
holesterol (gc)9,86 mg
jodid (jod)11,81 ug
kalcij11,74 mg
kalijev197,84 mg
karotenoidi, skupaj878,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,34 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)156,22 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)38,78 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,33 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,52 mg
maščobne kisline, skupaj1,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,77 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,74 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,22 g
natrijev182,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,37 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,79 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,27 g
proteina, skupaj4,08 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,28 g
selen, skupaj3,16 ug
sladkorji, skupaj0,94 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli464,29 mg
steroli, skupaj5,82 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan58,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,23 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,55 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin e alphatocopherol0,19 mg
vitamina k, skupaj2,67 ug
vlakno, nevodotopna0,57 g
vlakno, skupaj0,79 g
škrob, skupaj2,85 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.