Spodaj je sestava živila (Nadomestni obrok, protein bar, c. 30% beljakovin, vlaknine, mehka vrstica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 285,61 kcal 1195,54 kJ | % energije |
| Fat | 8,12 g | 33 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,58 g | 6 % |
| Beljakovine | 33,06 g | 61 % |
| Sladkor | 3,55 g | |
| Nasičena maščoba | 2,59 g | |
| Sol | 382,72 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,09 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,20 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,16 mg |
| energija, ki se izračuna | 1195,54 kJ |
| folata, skupaj | 1,23 ug |
| fosfor | 16,00 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 1,02 g |
| glukoze | 1,06 g |
| holesterol (gc) | 4,08 mg |
| jodid (jod) | 0,16 ug |
| kalcij | 327,31 mg |
| kalijev | 422,50 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1,90 ug |
| laktoza | 0,50 g |
| magnezij | 9,39 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 8,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1090,85 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 305,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,78 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,75 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,59 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,44 g |
| natrijev | 150,20 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,09 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,58 g |
| organske kisline, skupaj | 0,02 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 33,06 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saharoza | 0,93 g |
| selen, skupaj | 0,11 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,55 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 382,72 mg |
| steroli, skupaj | 25,54 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 542,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,00 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,45 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,41 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,22 g |
| vlakno, skupaj | 34,00 g |
| škrob, skupaj | 0,03 g |
| železa, skupaj | 0,18 mg |