Iskanje po imenu hrane:

Musaki, vegetarijanska musaki, jajčevci, krompir - kalorij

g

100 g vsebuje 97,99 kcal

Spodaj je sestava živila (Musaki, vegetarijanska musaki, jajčevci, krompir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija410,71 kJ
97,99 kcal
Fat6,08 g
Ogljikovi hidrati6,99 g
Beljakovine3,08 g
Sladkor2,98 g
Nasičena maščoba1,58 g
Sol555,40 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti34,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,70 mg
energija, ki se izračuna410,71 kJ
folata, skupaj15,77 ug
fosfor91,10 mg
fruktoza0,81 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,64 g
holesterol (gc)5,63 mg
jodid (jod)17,28 ug
kalcij88,13 mg
kalijev304,03 mg
karotenoidi, skupaj964,80 ug
laktoza1,45 g
magnezij16,82 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna6,08 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1047,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)391,95 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,74 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,63 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,39 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,58 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,46 g
natrijev217,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,99 g
organske kisline, skupaj0,41 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj3,08 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,06 g
selen, skupaj3,63 ug
sladkorji, skupaj2,98 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli555,40 mg
steroli, skupaj34,85 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan45,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,61 mg
vitamin d0,46 ug
vitamin e alphatocopherol1,05 mg
vitamina k, skupaj8,66 ug
vlakno, nevodotopna0,95 g
vlakno, skupaj1,16 g
škrob, skupaj4,01 g
železa, skupaj0,38 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan