Iskanje po imenu hrane:

Mleto omaka jeter - kalorij

g

100 g vsebuje 100,86 kcal

Spodaj je sestava živila (Mleto omaka jeter - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija422,63 kJ
100,86 kcal
Fat4,92 g
Ogljikovi hidrati4,17 g
Beljakovine9,83 g
Sladkor0,67 g
Nasičena maščoba1,20 g
Sol1309,33 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,81 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7367,44 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,78 mg
energija, ki se izračuna422,63 kJ
folata, skupaj414,14 ug
fosfor196,70 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,21 g
holesterol (gc)110,49 mg
jodid (jod)31,93 ug
kalcij12,09 mg
kalijev200,67 mg
karotenoidi, skupaj280,50 ug
laktoza0,01 g
magnezij13,13 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna4,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)746,78 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)239,39 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)28,49 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)48,45 mg
maščobne kisline, skupaj4,20 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,63 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,38 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,91 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,30 g
natrijev513,87 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,84 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,17 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj9,83 g
riboflavin1,09 mg
saharoza0,23 g
selen, skupaj35,55 ug
sladkorji, skupaj0,67 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1309,33 mg
steroli, skupaj19,78 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan167,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,46 mg
vitamin b12 (kobalamin)33,32 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)11,69 mg
vitamin d0,42 ug
vitamin e alphatocopherol0,85 mg
vitamina k, skupaj7,52 ug
vlakno, nevodotopna0,15 g
vlakno, skupaj0,30 g
škrob, skupaj1,58 g
železa, skupaj7,17 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan