Spodaj je sestava živila (Mleto meso, krompir pečenje, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 118,07 kcal 494,22 kJ | % energije |
| Fat | 5,96 g | 45 % |
| Ogljikovi hidrati | 11,07 g | 44 % |
| Beljakovine | 3,98 g | 12 % |
| Sladkor | 1,40 g | |
| Nasičena maščoba | 3,66 g | |
| Sol | 952,89 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,98 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 73,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,61 mg |
| energija, ki se izračuna | 494,22 kJ |
| folata, skupaj | 17,63 ug |
| fosfor | 64,30 mg |
| fruktoza | 0,33 g |
| galaktoza | 0,13 g |
| glukoze | 0,48 g |
| holesterol (gc) | 15,06 mg |
| jodid (jod) | 3,14 ug |
| kalcij | 20,36 mg |
| kalijev | 327,09 mg |
| karotenoidi, skupaj | 776,10 ug |
| laktoza | 0,03 g |
| magnezij | 21,98 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 5,96 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 111,18 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 53,45 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,50 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,71 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,72 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,66 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,20 g |
| natrijev | 373,98 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,17 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,67 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,43 g |
| proteina, skupaj | 3,98 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 0,43 g |
| selen, skupaj | 2,77 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,40 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 952,89 mg |
| steroli, skupaj | 7,41 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 48,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,20 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,26 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,41 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,94 g |
| vlakno, skupaj | 1,14 g |
| škrob, skupaj | 9,67 g |
| železa, skupaj | 0,77 mg |