Spodaj je sestava živila (Mleto meso in špagete, v povprečju, industrijske otroško hrano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 76,24 kcal 319,34 kJ | % energije |
Fat | 3,05 g | 38 % |
Ogljikovi hidrati | 8,45 g | 45 % |
Beljakovine | 3,03 g | 17 % |
Sladkor | 1,53 g | |
Nasičena maščoba | 0,60 g | |
Sol | 111,22 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,59 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 68,86 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,06 mg |
energija, ki se izračuna | 319,34 kJ |
folata, skupaj | 6,60 ug |
fosfor | 36,90 mg |
fruktoza | 0,49 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,40 g |
holesterol (gc) | 6,85 mg |
jodid (jod) | 4,17 ug |
kalcij | 9,28 mg |
kalijev | 116,70 mg |
karotenoidi, skupaj | 2032,10 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 6,75 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 3,05 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 527,76 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 141,70 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,96 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,13 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,87 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,45 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,87 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,60 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,78 g |
natrijev | 43,65 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,73 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 8,45 g |
organske kisline, skupaj | 0,08 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
proteina, skupaj | 3,03 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saharoza | 0,40 g |
selen, skupaj | 2,73 ug |
sladkorji, skupaj | 1,53 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 111,22 mg |
steroli, skupaj | 19,86 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 49,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,71 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,74 mg |
vitamina k, skupaj | 6,30 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,41 g |
vlakno, skupaj | 1,29 g |
škrob, skupaj | 7,18 g |
železa, skupaj | 0,60 mg |